Beschrijving
Vegan 5-HTP van Fair Leaf bevat de meest zuivere vorm van 5-HTP die er op de markt te vinden is. Dit supplement bevat kleine capsules met 98% zuivere 5-HTP uit griffonia zaad extract. Het gebruik van 1-2 capsules is al voldoende voor een goede werking. Elke capsule van 75 milligram 5-HTP is verrijkt met vitamine B6 voor een nog betere opname.
Wat is 5-HTP?
5-Hydroxytryptofaan (5-HTP) is een natuurlijke stof die door het lichaam wordt aangemaakt. Verder komt deze stof in de natuur maar op één plek voor: de Griffonia simplicifolia plant. De stof is betrokken bij het aanmaken van serotonine en melatonine in het lichaam. Serotonine is ook wel bekend als het ‘geluksstofje’ in de hersenen en wordt vaak in verband gebracht met een vrolijke stemming of een gelukkig humeur. Vegan 5-HTP wordt dan ook vaak gebruikt als een natuurlijke serotonine booster.
De werking van Serotonine en Melatonine
Serotonine beïnvloedt ons humeur, eetlust, sociaal gedrag en seksuele drift. Het is daarom belangrijk om je serotoninespiegel in balans te houden. Serotonine is ook betrokken bij ons slaap-waak ritme. ‘s Nachts wordt deze stof namelijk omgezet in het hormoon melatonine. Melatonine zorgt ervoor dat ons lichaam slaperig wordt als het begint te schemeren en helpt bij het opstaan in de ochtend. Er wordt dan ook vaak geadviseerd om Vegan 5-HTP een half uur vòòr het slapengaan in te nemen, om een goede nachtrust te bevorderen.
Vegan 5-HTP van Fair Leaf
Vegan 5-HTP is de natuurlijke ondersteuning voor de hormonale balans in ons lichaam. Dit supplement wordt veel gebruikt door sporters, voor een goede nachtrust en voor het herstellen na een intensieve periode. De Vegan 5-HTP van Fair Leaf is ontwikkeld op basis van natuurlijke ingrediënten en is 100% geschikt voor volwassenen met een veganistische levensstijl.
Bevat bouwstenen voor:
- De balans van hormonen in het lichaam
- Een goede nachtrust
- Een gezonde serotoninespiegel
Hoeveel 5-HTP per dag?
Voor 5-HTP is in Europa geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid of een maximum vastgesteld. Wij adviseren om het gebruik van 5-HTP langzaam op te bouwen en een maximum van 2 capsules (150 milligram) Vegan 5-HTP per dag in te nemen. Hoewel er geen bewijzen zijn dat een hogere dosering schadelijk is, adviseren wij om de aanbevolen dosering niet te overschrijden.
